近日,锦州民生广播心理健康节目《轻轻告诉我》与我院宣传统战部、团委、大学生心理发展与研究中心联合开展了大学生心理健康教育系列活动。10月25日,锦州民生广播电台主持人白雪专门为校园广播站成员做了播音培训。11月2日下午1:30,白雪又在学院报告厅为院系团干部、学生干部做了一场题为《勾兑心情——快乐在不平衡中,森田疗法在大学校园中应用》的大型心理健康科普讲座,宣传统战部、学生处、团委、大学生心理发展与研究中心、各系团总支相关教师与同学们一起聆听了讲座。11月5日、6日下午我院师生参加了白雪老师举办的心理沙龙活动。
锦州民生广播电台主持人白雪是中国心理卫生协会内观学组第一届内观督导师、辽宁省大学生心理健康辅导老师。在11月2日的讲座中,白雪老师亲切地与同学们展开了“套近乎”式的交流,她通过讲述送女儿上大学的心情,让学生回忆起自己上大学第一天的感受,从生活中的小事入手拉近了与同学们的距离。在亲切、轻松的气氛中,她向大家介绍了“森田疗法”,引导大家从多个角度、不同层次深刻地认识到处理心理问题的重要性与调节个人心情的正确方法。让同学们懂得,为人处事、待人接物都与人的心理健康有着千丝万缕的联系,大学生乃至全社会的心理健康问题都是不容忽视的。大学生应该学会以饱满的热情与正确的心态去面对人生,面对生活。讲座最后白雪老师以互动的方式,进行“青春树”主题暗示联想,让现场听众亲身体会到心理治疗的神奇魅力。
这些活动让同学们开阔了视野,增长了心理学知识,为日后大学生心理健康工作的顺利开展起到了推动作用。