完美主义星人自救指南

完美主义星人自救指南

图书简介：心理学家经过研究发现，完美主义已成为绝大多数人不幸福的原因之一。那么，你是一个对自己、对他人都要求很高的人吗？还记不记得你上一次对世界感到满意是什么时候？如果完美主义是你的日常状态，那么这份指南应该可以帮到你。

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