我国传统文化是中华民族几千年的文明智慧的结晶，其中民族传统体育值得深入探讨研究。民族传统体育不仅是一种运动形式，更向我们传递着中华优秀传统文化，是中华体育精神的缩影。民族传统体育活动分布于各地区，承载着深厚的人文价值与审美内涵，发扬民族传统体育必将会为体育强国建设汇聚起磅礴力量。接下来和我一起走进传统文化中的体育吧～
马球
盛行于唐宋元三代，湮没于清代始，主要流行于军队和宫廷贵族中。世界上对于马球的起源尚没有确切的说法。但据我国文献为史料记载,我国马球运动应该属于本土运动而并非外传而来。
蹴鞠
在《战国策·齐策》中记载齐国首都临淄人的生活时,其中人们的娱乐活动就包括了蹴鞠:“临淄之中七万户……甚富而实,其民无不吹竽、鼓瑟、击筑、弹琴、斗鸡、走犬、六博、跟鞠者。”
射箭
“射”乃中国古代六艺之一,因此“射”不仅是一种体育活动,更是一种修身养性培养君子风度的方法。射箭在我国有着久远的历史,可谓是中国古代体育项目的鼻祖,据考古发现,它在距今两万八千多年前就已经出现了。
武术
中国武术是中国传统文化的重要一环，是中华民族体育的主要内容之一，是几千年来中国人民用以锻炼身体和自卫的一种方法。故称之为功夫，民国初期简称为国术(后为中央国术馆正式采用之名称);被视为中国汉文化之精粹，故又称国粹。由于历史发展和地域分布关系，衍生出不同武术门派。
锤丸
锤丸来源于唐代的“步打球”，到了宋朝,步打球由原来的对抗性竞赛逐渐演变为非对抗性比赛，取消了球门，改用球穴,球进穴得一分。竞赛形式变了，“步打球”也随之改变叫法，为“捶丸”。
投壶
投壶是从先秦延续至清末的中国传统礼仪和宴饮游戏，投壶礼来源于射礼。由于庭院不够宽阔，不足以张侯置鹄;或者由于宾客众多,不足以备弓比；或者有的宾客的确不会射箭，故而以投壶代替弯弓，以乐嘉宾，以习礼仪。宋吕大临在《礼记传》中云:“投壶,射之细也。燕饮有射以乐宾,以习容而讲艺也。
五禽戏
华佗五禽戏是由东汉末年著名医学家华佗根据中医原理、以模仿虎鹿熊猿鸟等五种动物的动作和神态编创的一套导引术。禽指禽兽，古代泛指动物;戏在古代是指歌舞杂技之类的活动，在此指特殊的运动方式。2011年5月23日，华佗五禽戏经国务院批准列入第三批国家级非物质文化遗产名录。
传承！民族传统体育项目和体育文化是一笔财富，我们要加强传承和融合发展，进一步挖掘民族传统体育文化的内涵和价值，作为中国的有志青年我们更要以切身体验其中的精神与文化，自觉主动参与民族传统体育项目和体育文化的传播与传承！
