体育是最好的教育，如何正确引导孩子爱上体育运动？
文章来源：体育教研部发布时间：2024-08-29浏览次数：10
众所周知，现如今随着生活水平的提高，越来越多的孩子都处在肥胖、近视等亚健康的状态。虽然家长们也催促并带着孩子多参加体育运动，但效果都不明显！那体育运动都有哪些好处呢?体育运动看似平淡无奇，却可以提高孩子的学习效率。喜欢体育，活跃好动的孩子在课堂上的反应会更灵敏更快。反之，不爱运动，运动能力弱的人则会学习积极性降低，整天无精打采的对什么都提不起兴趣。体育运动能提高他们的注意力和记忆力，孩子在运动过程中还能学会控制自己的行为，提高执行力，强化规则意识等。
体育运动可以增强孩子的自信心和勇气。通过不断地运动以、比赛及挑战，逐渐加强孩子们的自信心。在未来漫长的人生道路中，能够树立积极乐观的人生观，在面对困难和挫折的时候，也能积极面对!
多参加体育锻炼还能提高孩子的交际能力，学会如何社交。毕竟很多体育运动都需要团队合作才能完成的，比如足球、篮球、轮滑球、接力赛等团队项目!
俗话说得好：“身体是革命的本钱”。没有一个好的身体，一切都等于零。孩子多参加体育运动，还能增强孩子的体质，减少疾病，增强抵抗力，让孩子的身体更健康!父母是孩子最好的榜样，也是孩子的第一任老师。因此不仅要在生活中做好表率，更要用自己热爱运动的方式来影响和从侧面熏陶孩子。要知道孩子在小的时候，他的模仿能力是很强的，因此家长要以身作则。一个好的运动氛围能让孩子自然而然的参与进来，所以，我们作为家长正确地引导也非常重要!
不同时期孩子适合的运动喜欢的运动项目也各不相同，因此，作为家长应该为孩子选择适合他们身心特点的游戏。不要过于盲目地选择，要知道很多体育项目都是因年龄而异。
倘若我们有空余时间了，一定要放下自己的手机，陪着孩子一起体验体育运动的亲子时光。比如和孩子一起爬爬山，一起打打球等等。通过亲子运动来进一步激发孩子对体育运动的兴趣。
在培养孩子的运动兴趣时，要提前制订计划。在我们制订计划的时候，要让孩子参与进来，这样他的感觉才会高，也会更有积极性。确定每天固定的时间和地点进行专项运动训练，以此形成坚持。
家长要注意合理地分配运动和学习，注意劳逸结合。要使孩子学习有规律，运动要有趣，这样既不耽误学习，也不忽视锻炼。言传身教，以身作则，让自己先爱上运动，才能带动孩子。如果你家的孩子也有这种情况，不妨试试!就从此刻就开始吧!和孩子一起运动起来吧!体育运动是改变身体素质的最快方式，低年龄段的孩子通过运动更能早早地培养信心与不畏困难的精神，这些体育精神必将成为孩子一生中最宝贵的财富。勤锻炼，多运动，增强体质，提高抵抗力免疫力，室内户外运动不可少!和孩子一起来运动吧!
