医生说健康丨绵阳三医八段锦公益教学活动助力“体重管理年”行动

文章来源:体育教研部发布时间:2025-03-28浏览次数:10

3月25日,绵阳市第三人民医院工会在心愿广场启动首期八段锦公益教学活动。近50名医院职工与市民在国家级专业教练的指导下,共同体验这一传统养生运动,身体力行,响应国家卫生健康委“体重管理年”行动。

本次教学活动特邀北京体育大学武术与民族传统体育专业硕士、全国健身气功冠军、绵阳城市学院名誉实践导师任祝平担任主教练。任祝平通过理论讲解、分解示范和分组练习,将八段锦“双手托天理三焦”等经典招式拆解为易学动作。现场学员在舒缓音乐中跟随练习。

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该院工会副主席王冬梅表示:“八段锦‘调身、调息、调心’的养生理念与‘体重管理年’提倡的科学生活方式高度契合。我们希望通过开展这样的教学活动,帮助职工掌握科学健身方法,构建健康生活方式。”

据悉,后续该院工会将每周定期在院内举办八段锦公益教学活动。此举既是落实国家“体重管理年”长效机制的具体实践,也为医护人员打造“十分钟健身圈”,切实将“体重管理年”实施方案融入职工日常生活。

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