文章来源：体育教研部发布时间：2025-03-31浏览次数：10
苦瓜--性大凉，可泻火，是一味苦寒清热的食品；芹菜：可去肝火，解肺、胃部郁热；莴笋--清热、顺气、化痰；茭白--清热解毒；莲藕--清热生津，润肺止咳；茄子--清热解毒；百合--清热、润肺、止咳；白菜--清热除烦,利便。
