1.黄瓜：抑制碳水化合物转化为脂肪；2.萝卜：避免脂肪在皮下堆积；3.韭菜：促进肠蠕动；4.冬瓜：能去掉体内过剩的脂肪；5.茄子：有科学研究指出茄子在一顿正餐中可以发挥阻止吸收脂肪作用；6.荷兰豆：可以加快身体的新陈代谢；7.芹菜：热量很低，吃多了不怕胖
1.黄瓜：抑制碳水化合物转化为脂肪；2.萝卜：避免脂肪在皮下堆积；3.韭菜：促进肠蠕动；4.冬瓜：能去掉体内过剩的脂肪；5.茄子：有科学研究指出茄子在一顿正餐中可以发挥阻止吸收脂肪作用；6.荷兰豆：可以加快身体的新陈代谢；7.芹菜：热量很低，吃多了不怕胖
