文章来源：体育教研部发布时间：2025-03-31浏览次数：10
小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称，小米粥有很多做法哦：①小米粥配红枣熬制，可补血益气养胃②小米粥配山药，健脾和胃，滋阴补肾③小米百合粥，养胃，润肠。④小米红薯粥，高纤维，有助于通便。
