打嗝是一件非常尴尬的事,下面教你几招快速缓解打嗝的小妙招。① 吃一茶匙糖,干吞,不配水;②深吸一口气,憋住,弯腰90度,而后缓慢呼气,重复10-15次;③用干净的勺子把舌头压住,几分钟后打嗝会停;④喝一大杯温水;⑤抱双膝并压胸;⑥在横膈膜处放冰敷袋。
文章来源:体育教研部发布时间:2025-03-31浏览次数:10
打嗝是一件非常尴尬的事,下面教你几招快速缓解打嗝的小妙招。① 吃一茶匙糖,干吞,不配水;②深吸一口气,憋住,弯腰90度,而后缓慢呼气,重复10-15次;③用干净的勺子把舌头压住,几分钟后打嗝会停;④喝一大杯温水;⑤抱双膝并压胸;⑥在横膈膜处放冰敷袋。