【一颗咸鸭蛋含4克盐】

文章来源：体育教研部发布时间：2025-03-31浏览次数：10

【一颗咸鸭蛋含4克盐】咸鸭蛋到底有多咸呢？根据咸鸭蛋的营养标签，其含钠为2700毫克/100克，一个重70克的咸鸭蛋，可部分按60克计算，含钠1620毫克，换算成食盐为4.1克盐。一个咸鸭蛋下肚，一天的盐量就差不多了，各位童鞋要悠着点吃哦~