登高习俗最早可追溯到汉代
西汉的《西京杂记》中记载
“三月上巳，九月重阳
士女游戏，就此祓禊登高”
可见当时重阳登高习俗已形成
古人认为九月九日是“阳极必变”之日
山神能使人免除灾害
于是人们前往山上游玩、祭拜山神
以求吉祥
逐渐形成登高避灾的习俗
“九”在数字中是最大数
有长久长寿的含意
双九重叠的重阳节
人们登高以祈求生命长久、健康长寿
重阳节在秋季，节后草木开始凋零
人们重阳野游活动称为“辞青”
与三月春游“踏青”相对应
登高常见的形式有
登山、登塔、登楼
节日里人们登高赏景
祈福纳祥
古人重阳佳节
携花糕、萸酒登上楼阁
寄托美好心愿
如今
大家在重阳节登高
锻炼身体、亲近自然、传承文化
此外
元旦新年登山
壮族“三月三”抢花炮
侗族爬山、朝鲜族跷跷板等
也都是传统节日里必不可少的体育元素
传统节庆，代代相传
各具特色的体育运动
让节庆更加生动，更有烟火气
本期下午茶
有没有勾起你的回忆
