近年来，脊柱侧弯在儿童青少年群体中的发病率逐渐上升，成为影响孩子生长发育的“隐形杀手”。作为家长，你是否了解脊柱的正常结构？是否清楚脊柱侧弯的危害？又该如何守护孩子的脊柱健康呢？
今天，就让国家体育总局体育科学研究所专家带大家全面认识脊柱侧弯，为孩子的成长筑牢健康防线～
人体的脊柱可不是一根“直棍”，它由一块块椎骨（“小骨头”）连接而成，是支撑身体、保护脊髓的关键结构。
从正面/背面看，成人脊柱整体笔直，从上到下逐渐变宽，呈尾部尖尖的“塔形”；婴儿的胸椎和腰椎则一样宽。从侧面看，脊柱有4个生理性弯曲：颈椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸和骶尾后凸，这些弯曲就像“弹簧”，能缓冲震荡、稳定身体，是孩子跑跳、运动的重要基础。
脊柱侧弯（又称脊柱侧凸）是脊柱在三维空间中发生旋转、异常弯曲的疾病，以冠状面的异常弯曲最常见，矢状面的异常弯曲通常指胸椎、腰椎曲度异常。
医学上，医生会通过站立正位全脊柱X线片测量Cobb角（上端椎上缘垂线与下端椎下缘垂线的交角）来诊断：
- Cobb角＞10度：可确诊脊柱侧弯；
- 10度（不含）~20度（不含）：轻度脊柱侧弯；
- 20度（含）~40度（含）：中度脊柱侧弯；
- 40度以上：重度脊柱侧弯。
特别提醒：孩子的骨骼在24岁左右才完全闭合，骨骼发育成熟前（尤其是女孩16岁左右、男孩17~18岁左右的发育期），脊柱侧弯可能随骨骼快速生长急剧恶化，务必密切关注！
别以为脊柱侧弯只是“姿势不好看”，它的危害远超想象：
- 心肺功能受损：脊柱侧弯多发生在胸腰段，严重时会导致胸廓畸形、容积下降，孩子会出现胸闷、心慌、气促等症状；
- 疼痛缠身：颈肩、腰背、四肢疼痛找上门，运动能力大幅下降；
- 发育&生育问题：女孩可能双侧乳房发育不均；成年后骨盆倾斜变形，还可能导致不孕或胎儿发育异常；
- 智力&心理双重打击：脊柱侧弯压迫脊神经和动脉，会让大脑反应迟缓、记忆力注意力下降；孩子也可能因形象问题被嘲笑，产生自卑、自闭心理；
- 重度可致瘫痪、危及生命：严重的脊柱侧弯会引发神经受损、肢体感觉障碍、大小便异常等，甚至影响呼吸、循环、内分泌系统，平均寿命比正常人短。
孩子的脊柱健康，是成长的“基石”。早发现早干预，守护孩子的脊柱健康。别让脊柱侧弯悄悄“偷走”孩子的健康和自信，从现在开始，重视脊柱健康知识，做好日常防护，让孩子的成长之路“挺直腰杆”！
