9月6日，2025年全国游泳锦标赛进入第二个比赛日，当天共产生4枚金牌。
余依婷在女子200米个人混合泳比赛中发挥出色，将金牌收入囊中。“以赛代练，把比赛当成训练来游。”此次比赛作为备战全运会的一场“练兵”，余依婷说，“我在比赛中尝试了新游法。”余依婷认为自己在蛙泳、自由泳、仰泳三种泳姿上取得了不错的成绩。回想起自己曾在2023年杭州亚运会上游出个人最佳成绩，余依婷表示，那时的训练十分系统，同时也完整地参加了许多大赛，“这两年不论是体会还是感受都比2023年差一些。”为了重新找回最佳状态，余依婷近两年在比赛中也报名了蝶泳、仰泳、自由泳、蛙泳的单项比赛，希望能够逐渐把这些单项整合到一起，从而对自己游混合泳有所帮助。“我觉得还是需要去突破。”余依婷坚定地说。
此外，郑英昊夺得男子100米蛙泳冠军，他游出的59秒70也刷新了个人最佳成绩。王一淳在女子100米蝶泳项目中登上最高领奖台，徐放获得男子50米蝶泳的冠军。参加本次比赛的不少选手表示，此次全锦赛是“以赛代练”的好机会，汪顺和潘展乐在男子100米蛙泳决赛、男子50米蝶泳决赛中分别排在第四、第六名。
根据赛程安排，7日将在男子200米自由泳、女子1500米自由泳、女子100米仰泳、男子100米仰泳、女子100米蛙泳5个单项中产生金牌。
