“燃尽了所有能量”
杨浚瑄是本届全运会游泳项目
女子4×100米自由泳接力
山东队的最后一棒
从落后半个身位到反超对手
帮助队伍夺冠
杨浚瑄靠强大的意志
突破了身体的极限
“前段时间自己身体不是很好
她（何冰娇）一直在鼓励我
我在比赛的时候
想到她曾说的
在国外发烧打比赛的经历
她告诉我‘身体不行了
意志力会带你冲出重围’
这句话一直给我力量”
羽毛球女团小组赛
何冰娇所在的江苏羽毛球队
与浙江队展开关键较量
作为三单登场的何冰娇
她的发挥将决定团队命运
赛前，何冰娇收到了杨浚瑄的鼓励
“她相信我们也能够绝地反击
她说她能做到，我也能做到”
何冰娇说
在杨浚瑄的鼓励下
何冰娇带着必胜的信念登场
最终帮助队伍闯入四强
何冰娇赛后坦言
“非常感谢她给我的鼓励，我做到了”
“有一次几个不同项目的运动员一起玩
当时还有陈芋汐
好像一下子找到了知己
虽然是第一次见面
但是大家都聊得很开心
友谊也慢慢建立起来”
杨浚瑄说，除了自己的项目
她也会更多地关注羽毛球和跳水比赛
“我从一开始看不懂羽毛球签表
到慢慢地都能看懂
现在技术类的内容也能明白一些”
陈芋汐夺得女子10米跳台冠军后
杨浚瑄发去消息表示祝贺
“我知道她经历了很多不容易的时刻
她克服了很多伤病，最终战胜了自己
她身上的坚韧、自律的品质
让我非常敬佩”
三位姑娘彼此鼓励、互为榜样
她们跨项目之间的深厚友谊
让大家携手前行
