心理科普每天一个心理学小知识——内卷化效应

文章来源：心理咨询中心发布时间：2024-10-15

长期停留在一种简单层面、没有发展增长、没有任何变化和改观、水平稳定、不断重复，对即将到来的变化缺乏应变能力，这种自我懈怠、自我消耗的行为，被称为“内卷化效应”。