许多作家和艺术家都表示，雨天特别容易产生创作灵感。这不仅是浪漫的想象，而是有科学依据的。2017年发表在《消费者研究杂志》上的一项研究表明，阴雨天气确实能促进创造性思维。
心理学家认为这主要与三个因素有关：首先，雨声是一种白噪音，能屏蔽其他干扰，帮助大脑进入专注状态。其次，阴天的光线较暗，会刺激松果体分泌微量的褪黑素，让人处于放松而清醒的状态。最重要的是，雨天限制了户外活动，减少了外界刺激，给大脑提供了漫游的空间。
哈佛大学的研究团队通过实验发现，在模拟雨天环境的实验室里，受试者在创意测试中的表现比晴天环境高出15%。特别是那些需要发散思维的任务，比如头脑风暴或故事创作，提升效果更为明显。
有趣的是，这种效应需要适度的降雨。暴雨带来的焦虑感会抵消积极影响，而绵绵细雨效果最佳。所以下次遇到创作瓶颈时，不妨找个雨天，泡杯热饮，让天气成为你的创意催化剂。
