​鸟笼效应:警惕 “不必要的惯性”

文章来源:心理咨询中心发布时间:2025-11-28

在我们的日常生活中,有许多心理现象都在悄悄地影响着我们的决策和行为,其中之一就是著名的“鸟笼效应”,意思是人们在偶然获得一件物品后,会继续添加更多与之相关但实际上并不需要的东西。这一效应源于一个有趣的心理学实验,揭示了人们思维和行为中的一种惯性模式

近代杰出心理学家詹姆斯和友人卡尔森打赌,詹姆斯说会让卡尔森养鸟,于是他送给卡尔森一个鸟笼。尽管卡尔森表示自己没有养鸟的打算,但每当有客人来访并看到空鸟笼时,他们都会询问鸟的情况。这种不断的询问和解释的压力最终让卡尔森不得不买了一只鸟。

其本质在于,人们会因为某个小小的行动或决定,而不断添加更多的行为或决策,从而形成一种惯性。

鸟笼效应在我们的日常生活中随处可见,尤其在购物领域。许多商家利用消费者的心理弱点,通过“买一赠一”、“满额送赠品”等手段,促使消费者购买原本并不需要的商品。例如,当你在超市购物时,看到一件心仪的商品正在打折,而且购买满一定金额还可以获得一个小礼品。你可能会为了获得这个小礼品而增加购买量,尽管这些额外的商品并不是你原本打算购买的。