1. 蔡加尼克效应：未完成的事情会在大脑中留下更深刻的印象，比完成的事更容易被记住，这也是我们总惦记着没做完的作业或任务的原因。
2. 情绪传染效应：人的情绪会像病毒一样“传染”，和开心的人待在一起会不自觉变愉悦，长期处于压抑环境中也容易变得低落。
3. 峰终定律：人们对一段经历的记忆，只取决于这段经历中峰值时刻（最开心或最痛苦的瞬间）和结尾时刻，中间的过程反而容易被忽略。
4. 鸟笼效应：如果家里放一个空鸟笼，过不了多久大概率会买一只鸟回来，因为人会不自觉地用行动去匹配身边的物品，填补“空缺感”。
5. 睡眠中的记忆巩固：睡眠时大脑会整理白天接收的信息，把短期记忆转化为长期记忆，所以熬夜学习的效率远不如睡个好觉后再复习。
