1.《给未来的一封信》
在这个快节奏的时代，阿泽习惯了碎片化的查询，习惯了问“是什么”和“怎么做”。但他最近，突然想慢下来，问一个关于“以后”的问题。于是，他给自己写了一封信，寄给三年后的自己。他在信里问那个时候的自己：有没有去到那座心心念念的城市？有没有入职理想的公司？有没有坚持健身，拥有了健康的体魄？写完后，他把信装进信封，埋在了宿舍楼下的花坛里。从那天起，阿泽不再盲目焦虑未来。因为他知道，未来不是用来焦虑的，而是用来亲手创造的。 现在的每一次翻书、每一次锻炼、每一次努力，都是在给那封信里的“自己”寄去一张通往梦想的车票。生活最好的状态，就是脚踏实地去建设未来，同时满怀期待地接住未来的惊喜。
2。篱笆与钉子
从前，一个男孩脾气很坏。父亲给他一袋钉子，告诉他：“每当你发脾气时，就在后院的篱笆上钉一颗钉子。”第一天，男孩钉了了37颗钉子。慢慢地，他发现控制脾气比钉钉子更容易，于是每天钉下的数量越来越少。终于有一天，男孩再也不发脾气了。父亲又建议：“每当你能控制住情绪时，就拔出一颗钉子。”日子一天天过去，钉子终于被拔光了。父亲拉着男孩的手来到篱笆前说：“孩子，你看篱笆上的洞。当你对别人发火时，说出去的话就像这些钉子和孔洞，留下的伤害是难以弥补的。即便事后道歉，那些伤痛也会像篱笆上的钉眼一样，永远留在那里。”
