1. 黑暗松弛效应
昏暗灯光会降低大脑警惕性，减少心理防备，弱化社交紧张。黑暗中人与人距离更近、更容易真诚表达、产生共情。夜晚人的感性思维翻倍，这也是人晚上容易多想、感性、心软的原因。
2. 自言自语高智商特征
理性自我对话、小声自言自语，不是精神异常。心理学证实：自己和自己沟通，能快速梳理逻辑、稳定情绪、提高专注力、加快思考速度，高智商人群自言自语比例更高。
3. 对视心理阈值
人与人正常安全对视时间为3秒以内。对视超过8.2秒，会本能产生好感、心动、好奇；对视超过12秒，会触发人类原始警惕，产生压迫、不适、想要逃离。
4. 善意递减定律
你对一个人持续无条件好，对方的感动会不断递减。第一次帮助是感激，第十次帮助是理所应当，第一百次不帮就是亏欠。人性本能习惯善意，且容易无视长久付出。
5. 沉默识人效应
判断一个人的真实性格，不要看他热闹时候的样子，要看他独处、沉默、无聊、发呆时的状态。热闹是社交伪装，安静时才是本我人格。
