为帮助新生更好地适应新环境，提升心理健康素养，10月27日，在古塔区化兴楼219计算机教室，学生处心理健康教育中心组织开展“10·10世界精神卫生日”系列活动之“思维活力提升俱乐部”两场团体心理辅导活动，助力同学们站在新起点、迎接新挑战、开启新征程。
活动开始前，心理老师向参加本次团辅活动的学生介绍了活动的背景、目的和预期效果，强调了心理健康不仅关系到个人的幸福感和生活质量，也是实现个人潜能、应对生活压力和挑战的基础，并鼓励同学们积极参与到活动中，通过实践和体验来提升自我认知，增强心理韧性，培养积极的心态和解决问题的能力。
在团辅活动中，同学们参与了一系列富有创意和挑战性的心理训练项目，如自我控制力训练、思维灵活性练习、风险决策游戏、智力推理游戏和记忆游戏等等。在心理老师的耐心引导和专业辅导下，同学们不仅学会了在面对挑战时如何有效地调节情绪、应对压力，还显著增强了自我效能感，全面锻炼和提升了思维和认知能力，在心理层面得到了成长和进步。
本次团体心理辅导活动不仅是一次心理健康教育的实践，更是一次心灵的交流和成长的旅程，心理健康教育中心期待在未来的日子里，能够继续与全院学生携手共建一个更加健康、和谐的校园环境，让“共建共治共享，同心健心安心”的理念深入人心，成为我们共同的生活态度和行动指南，共同促进每位同学的心理健康和个人发展。
