2025年10月10日，是第34个世界精神卫生日，今年活动主题为“人人享有心理健康服务”，旨在进一步提高全社会对心理健康和精神卫生工作的重视程度，促进对常见心理问题和精神疾病的正确认知，减轻社会歧视和防止“污名化”。
大学生的普遍年龄一般在18-25岁，大学生特有的年龄阶段和角色特征决定了大学生的心理健康状态有区别于其他人群所特有的内在特质与外显表现。国内高校常用的大学生心理健康标准有以下八条：
思维符合逻辑，说话条理清晰，具有强烈的求知欲和浓厚的探索兴趣，乐于学习，能够积极参与学习活动，具有在经验中学习和理解的能力、获得和保持知识的能力、克服学习过程中遇到的困难的能力，保持一定的学习效率，并能够从学习中体验到快乐和满足，迅速而准确地对新情境做出反应的能力，以及运用推理有效地解决问题的能力等。智力正常是大学生学习与生活的基本心理条件，也是适应周围环境变化所必需的心理保证。
情绪健康的主要标志是情绪稳定和心情愉快。情绪稳定，即善于控制与调节自己的情绪，既能克制又能合理宣泄；心情愉快，则是对生活充满希望，富有朝气。情绪反应与环境相适应也是情绪健康的重要标志。心理健康的大学生多乐观开朗、热情朝气、满怀自信，对生活充满希望，情绪反应正常，可以在不同的情境中恰当地表达自己的情感。
意志健全者在自觉性、果断性、坚韧性和自制力等方面都能表现出较高的水平，其为实现预定目标，在各种活动或行动中都有自觉的目的性，能适时果断地做出决定和解决问题；能够面对困难和挫折，采取合理的方式应对；具有良好的自制力，坚韧不拔、持之以恒，不受外界诱惑。
人格完整指一个人所具有的稳定的心理特征的总和。人格完整就是指具有健全统一的人格，即个人所想、所说和谐统一、协调一致，气质、能力、信念、人生观等各方面均衡发展。
一个自知自爱的人能够客观、正确地对自己的身心状况、能力和特点，以及自己所处的地位、与他人及社会的关系进行认识和评价，体验自身存在的价值，既能接纳自身优点，也能接纳自身缺点；喜欢自己，接受自己，自尊自强，正视现实，积极进取；了解自己的能力、性格、爱好等，合理安排学习和生活，充分发挥自己的潜能。
人际和谐是指乐于与人交往，既有广泛而深厚的人际关系，又有知心朋友和亲密家人；在交往中保持独立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；能客观评价他人，善于取人之长、补己之短，宽以待人、乐于助人、善于合作，积极的交往态度多于消极态度，交往动机端正。良好而深厚的人际关系，是学习良好、事业成功、生活幸福的前提。
适应正常是指对社会环境中的一切刺激能做出恰当正常反应，即面对现实，对周围事物有客观、正确的认识；与环境保持良好接触，能有效地应对环境中的各种困难；根据环境特点和自我意识努力协调，或改变环境适应个体需要，或改造自我适应环境。适应良好的大学生对于社会现状有清晰、正确的认识，其思想和行动都能跟得上时代发展的步伐、与社会的要求相符合，能够适应各种学习、生活环境的变化，与现实保持良好的接触，不回避现实，主动面对各种挑战，迅速进行自我调节，妥善处理环境与自身的关系，创造条件使自己始终处于有利环境中。
大学生是处于特定年龄阶段的特殊群体，应具有与年龄和角色相适应的特征，也就是认识情感、言行、举止均应符合所处年龄阶段的特征，通常表现为精力充沛、勤学好问、反应敏捷和喜欢探索等。过于老成、过于幼稚或过于依赖都是心理行为不符合年龄特征的表现。
2025年10月10日，是第34个世界精神卫生日，今年活动主题为“人人享有心理健康服务”，旨在进一步提高全社会对心理健康和精神卫生工作的重视程度，促进对常见心理问题和精神疾病的正确认知，减轻社会歧视和防止“污名化”。
大学生的普遍年龄一般在18-25岁，大学生特有的年龄阶段和角色特征决定了大学生的心理健康状态有区别于其他人群所特有的内在特质与外显表现。国内高校常用的大学生心理健康标准有以下八条：
思维符合逻辑，说话条理清晰，具有强烈的求知欲和浓厚的探索兴趣，乐于学习，能够积极参与学习活动，具有在经验中学习和理解的能力、获得和保持知识的能力、克服学习过程中遇到的困难的能力，保持一定的学习效率，并能够从学习中体验到快乐和满足，迅速而准确地对新情境做出反应的能力，以及运用推理有效地解决问题的能力等。智力正常是大学生学习与生活的基本心理条件，也是适应周围环境变化所必需的心理保证。
情绪健康的主要标志是情绪稳定和心情愉快。情绪稳定，即善于控制与调节自己的情绪，既能克制又能合理宣泄；心情愉快，则是对生活充满希望，富有朝气。情绪反应与环境相适应也是情绪健康的重要标志。心理健康的大学生多乐观开朗、热情朝气、满怀自信，对生活充满希望，情绪反应正常，可以在不同的情境中恰当地表达自己的情感。
意志健全者在自觉性、果断性、坚韧性和自制力等方面都能表现出较高的水平，其为实现预定目标，在各种活动或行动中都有自觉的目的性，能适时果断地做出决定和解决问题；能够面对困难和挫折，采取合理的方式应对；具有良好的自制力，坚韧不拔、持之以恒，不受外界诱惑。
人格完整指一个人所具有的稳定的心理特征的总和。人格完整就是指具有健全统一的人格，即个人所想、所说和谐统一、协调一致，气质、能力、信念、人生观等各方面均衡发展。
一个自知自爱的人能够客观、正确地对自己的身心状况、能力和特点，以及自己所处的地位、与他人及社会的关系进行认识和评价，体验自身存在的价值，既能接纳自身优点，也能接纳自身缺点；喜欢自己，接受自己，自尊自强，正视现实，积极进取；了解自己的能力、性格、爱好等，合理安排学习和生活，充分发挥自己的潜能。
人际和谐是指乐于与人交往，既有广泛而深厚的人际关系，又有知心朋友和亲密家人；在交往中保持独立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；能客观评价他人，善于取人之长、补己之短，宽以待人、乐于助人、善于合作，积极的交往态度多于消极态度，交往动机端正。良好而深厚的人际关系，是学习良好、事业成功、生活幸福的前提。
适应正常是指对社会环境中的一切刺激能做出恰当正常反应，即面对现实，对周围事物有客观、正确的认识；与环境保持良好接触，能有效地应对环境中的各种困难；根据环境特点和自我意识努力协调，或改变环境适应个体需要，或改造自我适应环境。适应良好的大学生对于社会现状有清晰、正确的认识，其思想和行动都能跟得上时代发展的步伐、与社会的要求相符合，能够适应各种学习、生活环境的变化，与现实保持良好的接触，不回避现实，主动面对各种挑战，迅速进行自我调节，妥善处理环境与自身的关系，创造条件使自己始终处于有利环境中。
大学生是处于特定年龄阶段的特殊群体，应具有与年龄和角色相适应的特征，也就是认识情感、言行、举止均应符合所处年龄阶段的特征，通常表现为精力充沛、勤学好问、反应敏捷和喜欢探索等。过于老成、过于幼稚或过于依赖都是心理行为不符合年龄特征的表现。
