贯彻落实院工会关于“实施快乐健身暖心行动促进教职工身心健康”的精神，商务系分工会旨在营造快乐运动氛围，促进教职工身心健康，为学院的高质量发展贡献力量，特制定本活动方案，活动主题是“趣味沙包”，具体内容如下。
一、活动时间：拟定2023年6月30日13：00
二、参加人员：商务系分工会全体教职工
三、活动地点：滨海校区体育场
四、活动安排：
（一）沙包掷准
准备沙包10个，积分布一张，比赛开始前，参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面。裁判将5个沙包（2大3小）交给参赛人员后，裁判宣布开始后，参赛人员可以站在投掷线的任何地方投掷手中的5个沙包，其中大的沙包分数可以翻倍，每个人将5个沙包全部投出，投掷结束后计算参赛人员总得分，得分最多者获胜。
（二）丢沙包
将参加游戏的人分为两组，一组扔沙包，另一组躲沙包。扔沙包的一组再分两组站在场地的两端，躲沙包的一组站在中间。两头扔沙包的轮流砸中间躲沙包的人，如被砸中则退下。如果躲沙包的人接住沙包，则多一条命。如此进行下去，直到躲沙包的人全部退下，两组人互换，游戏重新开始。被击中的罚下场，若能接住，可储存“一条命”或“复活”本方已下场的队友一名。全部被罚下场则替代“打手”的位置。
（三）夹包跳
用双脚夹住沙包向前跳，直至跳到规定地点。用时最短的获胜。
五、活动表彰
活动结束后，根据活动情况，对评选出的优胜人员给予物质奖励。
商务系分工会
2023年6月10日
