11 1伴随着悠悠的秋风，金黄色的树叶飘飘洒洒，丝丝寒意降临大地。在秋去冬来之季，气温变化较大，早晚温度相差很多，所以衣服增减不当，很容易引起感冒。这里给大家提供一些对付感冒的方法，你可以试试。
11 11、热水泡脚 每晚用较热的水（温度以热到不能忍受为止）泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可以预防感冒。
11 12、生吃大葱 生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与其它菜凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。
11 13、盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌，在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
11 14、冷水浴面 每天洗脸是要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水（注意勿吸入过深以免呛着）在擤出，反复多次。
11 15、按摩鼻沟 两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
11 16、鼻子插葱 感冒后鼻子不通气怎麽办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点的，细了，一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。
11 17、白酒擦身 用铜钱、硬币等光滑硬物沾白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。
11 18、可乐煮姜 鲜姜20～30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果更好。
11 19、呼吸蒸汽 初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
11 110、热风吹面 感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3～5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。
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