十月份健康防病提示（上）
新型冠状病毒感染主要通过飞沫传播，也可通过接触被病毒污染物体表面传播。主要症状包括发热、咳嗽、呼吸急促、乏力、肌肉或关节疼痛、喉咙痛、失去嗅觉或味觉等。目前我国主要流行株在传播能力和致病性方面并未展现出显著差异，针对新冠疫情可能存在的周期性波动，要坚持个人防护不松懈。
防病提示：
1.保持良好的卫生习惯，如勤洗手、室内多通风、保持社交距离和咳嗽礼仪。
2.规律作息、合理膳食、适量运动，增强身体免疫力。
3.在超市、影剧院等人员密集的室内场所以及乘坐公共交通工具时，建议佩戴口罩。
4.出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，建议居家办公或休息，减少与他人的密切接触，并及时就医或进行抗原自测、核酸检测。
二、流行性感冒
流行性感冒（简称流感）是一种传染性极高的急性呼吸道疾病，由流感病毒引起。人感染流感病毒后潜伏期一般1至7天左右。早期症状包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，该病在冬春季节容易在学校、托幼机构等人群密集场所暴发流行。
防病提示：
1.流感疫苗接种正当时，推荐老年人、儿童、慢性病患者和医务人员等流感高危人群优先接种流感疫苗。
2.注意个人卫生，勤洗手，尤其是接触呼吸道分泌物后应立即洗手；注意咳嗽礼仪，打喷嚏或咳嗽时，用手帕或纸巾掩住口鼻。
3.保持室内空气流通，流感流行季节，尽量避免前往人员拥挤、通风不良的场所。
4.若出现发热、咳嗽等流感样症状时，应佩戴口罩及时就医，避免接触他人。
5.近期昼夜温差较大，请注意及时增减衣物，做好保暖，避免受凉。
三、诺如病毒感染
由诺如病毒引起的腹泻，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，是引起非细菌性腹泻暴发的主要病因。常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者还伴有发热、头晕、肌肉酸痛、寒战等全身症状。儿童以呕吐为主，粪便为稀水便或水样便。以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气、患者的呕吐物或粪便等传播。
防病提示：
1.注意儿童的个人卫生，监督儿童勤洗手。
2.注意饮食饮水卫生。不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟后食用。
3.保持室内温度适宜，定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。
4.患儿应尽量居家隔离，避免传染他人。
5.保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体抵抗能力。
四、手足口病
手足口病是由肠道病毒引起的一种儿童常见传染病，以发热、口腔黏膜疱疹或溃疡，手、足、臀等部位皮肤出疹为主要特征，绝大多数患者症状较轻，少数患者会出现神经系统或心肺系统并发症，严重者甚至可能危及生命，患者年龄越小，发生重症的可能性越大。
防病提示：
1.保持个人卫生，养成洗手习惯，不喝生水，打喷嚏时注意用纸巾遮掩口鼻。
2.注意室内的环境卫生，经常性地开窗通风，保持室内空气流通，每日不少于2次，每次不少于30分钟。
3.接种EV71疫苗（俗称“手足口病疫苗”）可以有效降低手足口病重症和死亡风险，推荐6个月龄-5岁儿童尽早接种。
